O solstício de inverno é um importante termo solar, (dos vinte e quatro termos solares, *ver no final todos os 24 termos solares), e é tambem uma data festiva dentro do folclórico tradicional chinês. Neste dia, como a posição do sol está mais ao sul, o dia torna-se mais curto e a noite mais longa.
Existem dois solstício no ano, de verão e o de inverno. Esses dois dias são as principais datas para as trocas de polaridades, o cátodo se tornar positivo e o ânodo se tornar negativo. Com base nisso, os termos solares do solstício de verão e inverno também são um período crucial para a preservação e para os cuidados com a saúde para o resto do ano. Depois que o solstício de inverno e o solstício de verão serem bem cultivados, o yin e o yang das pessoas podem mudar naturalmente e assim, elas acompanharão o ritmo das mudanças do yin e yang no mundo, e as pessoas ficarão mais saudáveis.
O solstício de inverno, o dia é curto, e a noite longa, sua chegada significa que o clima está ainda mais frio. Desde este o dia, entramos no "número nove" do solstício de inverno. Nove é o número de "mais yang". O acúmulo do "número mais yang" significa que o yin qi está diminuindo a cada dia," e o começo do fim do "nove vezes" significa que o frio está ficando mais quente.
O solstício de inverno também é a melhor época do ano para a moxabustão. Neste momento, podemos combinar moxabustão nos pontos de acupuntura para melhor aquecer o yang e revigorar o qi, aquecer os meridianos e dissipar o frio, melhorando assim a capacidade do corpo de resistir ao frio e às doenças, e melhorar a imunidade do corpo as alterações do clima. Esta capacidade de se adaptar às mudanças também tem o beneficio de prolongar a vida.
Resta-me despedir e desejar um excelente Inverno
Os 24 termos solares
立春 Início da primavera
雨水 Água de chuva
惊蛰 Despertar dos insetos
春分 Equinócio de primavera
清明 Qingming
谷雨 Chuva de grãos
立夏 Início do verão
小满 Amadurecimento pequeno
芒种 Grão na espiga
夏至 Solstício de verão
小暑 Peíodo quente/Calor leve
大暑 Calor grande/Período mais quente
立秋 Início do outono
处暑 Limite de calor
白露 Orvalho Branco
秋分 Equinócio de outono
寒露 Orvalho frio
霜降 Queda de geada
立冬 Início do inverno
小雪 Pouca queda de neve
大雪 Grande queda de neve
冬至Solstício de inverno
小寒 Período firo
大寒 Período mais frio
