solstício inverno

O solstício de inverno é um importante termo solar, (dos vinte e quatro termos solares, *ver no final todos os 24 termos solares), e é tambem uma data festiva dentro do folclórico tradicional chinês.  Neste dia, como a posição do sol está mais ao sul, o dia torna-se mais curto e a noite mais longa.

 Existem dois solstício no ano, de verão e o de inverno.  Esses dois dias são as principais datas para as trocas de polaridades, o cátodo se tornar positivo e o ânodo se tornar negativo.  Com base nisso, os termos solares do solstício de verão e inverno também são um período crucial para a preservação e para os cuidados com a saúde para o resto do ano.  Depois que o solstício de inverno e o solstício de verão serem bem cultivados, o yin e o yang das pessoas podem mudar naturalmente e assim, elas acompanharão o ritmo das mudanças do yin e yang no mundo, e as pessoas ficarão mais saudáveis.

 O solstício de inverno, o dia é curto, e a noite longa,  sua chegada significa que o clima está ainda mais frio.  Desde este o dia, entramos no "número nove" do solstício de inverno.  Nove é o número de "mais yang". O acúmulo do "número mais yang" significa que o yin qi está diminuindo a cada dia," e o começo do fim do  "nove vezes" significa que o frio está ficando mais quente.

 O solstício de inverno também é a melhor época do ano para a moxabustão.  Neste momento,  podemos combinar  moxabustão nos pontos de acupuntura para melhor aquecer o yang e revigorar o qi, aquecer os meridianos e dissipar o frio, melhorando assim a capacidade do corpo de resistir ao frio e às doenças, e melhorar a imunidade do corpo as alterações do clima.  Esta capacidade de se adaptar às mudanças também tem o beneficio de prolongar a vida.

Resta-me despedir e desejar um excelente Inverno

Os 24 termos solares

立春 Início da primavera

雨水 Água de chuva

惊蛰 Despertar dos insetos

春分 Equinócio de primavera

清明 Qingming

谷雨 Chuva de grãos

立夏 Início do verão

小满 Amadurecimento pequeno

芒种 Grão na espiga

夏至 Solstício de verão

小暑 Peíodo quente/Calor leve

大暑 Calor grande/Período mais quente

立秋 Início do outono

处暑 Limite de calor

白露 Orvalho Branco

秋分 Equinócio de outono

寒露 Orvalho frio

霜降 Queda de geada

立冬 Início do inverno

小雪 Pouca queda de neve

大雪 Grande queda de neve

冬至Solstício de inverno

小寒 Período firo

大寒 Período mais frio